紫外線対策

今年の梅雨は空梅雨?雨が少ないように思います。

自転車通勤している私には助かるような、助からないような?

若い頃した日焼けの後が残っているので、これ以上増やしてはいけないと、今はしっかり予防しています。

出かける前に、顔、手足に日焼け止めを塗り、外に出る時は、なるべく肌をださないようにしています。

でも暑い!ので冷感素材の手袋やマフラータオル、サンバイザー、クールスプレーをしたマスクをして頑張っています。

コロナワクチンは接種したものも、感染対策はしっかりしないといけないので、少しでも涼しく感じれるように工夫し夏を迎えたいと思います。

早くマスクを外し、皆が笑顔になる日が来ますように。

 

リハビリ主任 今井かおり